Кризис одиночества

Порой под термином «кризис одиночества» принимают дефицит общения. Но это совсем не то же самое. Если под недостатком общения мы подразумеваем физическую нехватку социального окружения, то «кризис одиночества» — это достаточно глубокое психологическое состояние. Страдающий от одиночества человек вовсе не обязательно одинок с социальной точки зрения. У него может быть достаточно насыщенная жизнь, друзья и большая семья. И, несмотря на столь богатое физическое окружение, человек продолжает ощущать себя одиноким, в то время как другой, который живет один и имеет максимум двоих друзей, совершенно счастлив. Отчего так бывает? Что же такое психологическое одиночество? Одиночество — есть внутреннее ощущение того, что тебя никто не понимает, что мир как бы говорит на другом языке, и тебе не с кем поделиться. Это достаточно тяжелое внутреннее состояние, которое способно перерасти в душевное расстройство. Как правило, ему чаще подвержены люди творческих профессий, женщины, а так же подростки. Чтобы понять, как чувствует себя такой человек, достаточно представить себя в чужой стране, в окружении массы людей, говорящих на непонятном вам языке. Ты вроде не один — но не можешь поделиться с другими своими мыслями, желаниями, идеями. И если даже попытаешься — тебя просто физически не поймут. Примерно то же самое ощущает человек, страдающий от кризиса одиночества. Ситуацию усугубляет то, что вместо того, чтобы поговорить с близкими, дать им понять, что он чувствует или создать вокруг себя круг единомышленников — человек еще больше погружается в созданный им панцирь и замыкается от мира. Если на этом этапе не оказать психологическую помощь, страдалец может впасть в депрессию. Поэтому очень важно вовремя распознать проблему и попытаться решить ее на начальном этапе. Современным психологам знакомы как причины, так и методы выхода из кризиса одиночества. Обратившись к опытному специалисту, человек поймет, что он не один, что одиночества не существует. Оно всего лишь в нашем воображении.

Записаться на консультацию или задать вопрос

Оставьте свое сообщение, я получу его и обязательно Вам отвечу!

Отправить сообщение