Чем опасно одиночество

Как правило, это неприятное ощущение формируется на фоне какого-либо стресса: потери работы, выхода на пенсию, развода, смерти близкого человека или даже обычного взросления детей. Человеку кажется, что он забыт, что ему уделяют мало внимания, что он никому не интересен. Зачастую человек углубляется в свое одиночество, сам начинает изолироваться от людей, перестает отвечать на телефонные звонки, выходить на контакт. Если такая беда случилась с кем-то из ваших близких или знакомых, самое время посоветовать ему обратиться к психологу.

Основное преимущество онлайн-консультирования психолога в том, что он на первый взгляд не разрушает внутреннего состояния страдающего человека. Психолог — это человек по ту сторону монитора, присутствие которого можно даже не ощущать. Тем не менее в процессе общения психолог соберет анамнез состояния, оценит его тяжесть и обязательно поможет.

10-30% населения развитых стран страдают от хронического одиночества. Наиболее частая причина — низкая самооценка, часто корни разрушающего состояния уходят в далекое детство. Больше подвержены такому состоянию мужчины, злую роль в этом играет их психологически закрытая и меньшая, чем у женщин, эмоциональность. Скрытые переживания, чувство хронического одиночества могут привести не только к депрессии, но и развитию тяжелых внутренних хронических заболеваний.

Восприятие одиночества как проблемы

При анализе одиночества нужно отделять чувство от факта. Многие не просто чувствуют себя хорошо в этом состоянии, но и стремятся к нему осознанно: оно позволяет им уделить больше времени для себя. Тем, для кого это состояние в тягость, жизненно необходимо обращение к психологу. Как последствия запущенного состояния у человека может возникнуть:

• деструкция поведения,
• ухудшение коммуникабельности.

Лучшая помощь психолога при одиночестве: коррекция состояния, чтобы оно не мешало для жизни. Психолог онлайн поможет вписаться в социум или наоборот научит акцентировать независимость, использовать её во благо для себя.