Любить без боли

Все мы ждем от любви наслаждения, но жизнь не всегда оправдывает наши мечты о счастье. Любовные отношения в реальной жизни нередко приносят много душевных страданий. Почему так происходит и что надо сделать, чтобы научиться получать от любви только приятное?

Первая ошибка – мы начинаем любить, еще не встретив своего избранника. Когда нет человека, достойного нашей любви, мы рисуем своим воображением идеал и направляем на него все свои чувства. А познакомившись с реальным человеком, начинаем невольно сравнивать его со своим идеалом. Естественно, что живой человек всегда проигрывает этот конкурс идеальному любовнику. Это приводит нас либо к разочарованию в избраннике, либо к настойчивым попыткам переделать его в лучшую сторону. Итогом первого становится расставание, оставляющее в душе горечь и разбитые надежды. Второе обычно наталкивается на нежелание нашего избранника следовать нашим требованиям по пути к совершенству. В результате начинаются конфликты. А если при этом наш партнер придерживается такой же позиции по отношению к нам, то конфликты из-за взаимных обвинений случаются намного чаще и протекают в более тяжелой форме.

Вторая ошибка заключается в требовательности к своему избраннику. Когда мы ждем, что любовь принесет нам счастье, мы невольно переносим эти ожидания на человека, с которым связываем свои чувства. Мы начинаем считать, что наши избранники обязаны нас сделать счастливыми. Такое долженствование ни к чему хорошему не приводит. Хотя бы потому, что против нас срабатывает формула счастья: ощущение счастья тем сильнее, чем полученное оказалось лучше ожидаемого и наоборот, огорчение тем сильнее, чем полученное оказалось хуже ожидаемого. Поэтому, чем выше наши ожидания, тем выше вероятность нашего огорчения от полученного в итоге.

Третья ошибка: люди часто представляют себе любовь как получение от любимого всевозможных благ и удовольствий. На самом же деле любовь приносит настоящее счастье при совершенно ином подходе. Истинная любовь подразумевает не получение от любимого человека благ и удовольствий, а оказание ему всего этого. Любимому надо ДАВАТЬ, а не ожидать, что он нам даст. И удовольствие любящий получает именно от этого процесса. Когда доставляешь удовольствие любимому человеку, лучшей наградой становится именно выражение счастья на лице любимого. Такой подход позволяет получать удовольствие даже от безответной любви, когда любимый лишь позволяет себя любить, но ничего не дает взамен.

Таким образом, мы получаем три основных правила любви без боли:
•       Любите реального человека таким, какой он есть, не пытаясь подогнать его под выдуманные идеалы.
•       Не формируйте высоких ожиданий от отношений с любимым. В противном случае, хорошее будет восприниматься вами как должное и не принесет никакой радости.
•       Не относитесь к своему избраннику как к источнику всевозможных благ и удовольствий. Помните, что требовательность к любимому разрушает любовь. Любящий должен больше думать о том, как доставить удовольствие своему любимому, а не о том, как получить наслаждение от него.

Опытный психолог по любовным отношениям поможет:

• наладить взаимоотношения в паре (начальный период, продолжительный период, «завершающая» стадия в отношениях)
• выйти из назревающего или уже произошедшего конфликта
• пережить длительное по времени «охлаждение»
• сохранить отношения и научиться развивать их
• предотвратить флирт, эмоциональные и сексуальные измены