Psychotherapie online
Psychotherapie online ist eine Form der psychotherapeutischen Unterstützung, die eine professionelle Begleitung unabhängig vom Ort ermöglicht.
Im Rahmen von Videogesprächen können persönliche Anliegen, emotionale Belastungen und schwierige Lebenssituationen besprochen werden. Ein persönliches Erscheinen in der Praxis ist dafür nicht erforderlich.
Der Online-Ansatz orientiert sich an den grundlegenden Prinzipien psychotherapeutischer Arbeit: einer vertrauensvollen Zusammenarbeit, der aufmerksamen Betrachtung Ihrer persönlichen Erfahrungen und der gemeinsamen Auseinandersetzung mit bestehenden Schwierigkeiten.
Wie läuft Online-Therapie ab?
Die Sitzungen finden nach vorheriger Vereinbarung per Videogespräch statt und dauern 50 Minuten. Zu Beginn der Zusammenarbeit besprechen wir Ihre aktuelle Situation, Ihre Anliegen und organisatorische Fragen.
Im weiteren Verlauf der Therapie betrachten wir Ihre Gefühle, Gedanken, inneren Prozesse und gewohnten Reaktionsweisen.
Für eine vertrauensvolle und wirksame Arbeit ist es wichtig, sich an einem ruhigen Ort aufzuhalten. Sie sollten dort frei sprechen können und die Vertraulichkeit des Gesprächs gewährleisten können.
Für wen ist Online-Therapie geeignet?
Online-Therapie kann eine passende Möglichkeit sein, wenn:
• Sie nicht regelmäßig persönlich in die Praxis kommen können;
• Sie sich in einer anderen Stadt oder einem anderen Land befinden;
• Sie unabhängig vom Wohnort psychotherapeutische Unterstützung erhalten möchten;
• Sie eine digitale Form der Gespräche bevorzugen.