Psychotherapie in München
Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie & psychologische Einzelberatungen für Erwachsene
Über mich
M.Sc. Psychologe mit über 10 Jahren Erfahrung in der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie. Mitglied der Deutschen PsychotherapeutenVereinigung (DPtV).
Ausbildung:
- Lehrinstitut für Psychotherapie und Psychoanalyse München
- Ernst-Moritz-Arndt-Universität Greifswald
Fakultät für Psychologie (M.Sc. Psychologe) - Moskauer Institut für Analytische Psychologie und Psychoanalyse (MIAPP)
Therapieverfahren:
Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie
Klinische Erfahrung:
Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychoanalyse Menterschwaige, München (2025)
Arbeitsschwerpunkte
- Depression
- Selbstwertprobleme
- Burnout und Stress
- Panikattacken
- Angst
- Einsamkeit
- Beziehungskonflikte
- Lebenskrisen
Erstgespräch
Ich begleite Erwachsene in München mit individueller psychologischer Beratung und tiefenpsychologisch fundierter Psychotherapie in deutscher und russischer Sprache. Mein Angebot richtet sich an Menschen, die sich in belastenden Lebenssituationen befinden und neue Perspektiven für ihr persönliches Wachstum entwickeln möchten.
Das Erstgespräch (50 Minuten) dient dem gegenseitigen Kennenlernen und einer ersten Besprechung Ihrer Anliegen. Dabei haben Sie die Möglichkeit,
• festzustellen, ob sich die Zusammenarbeit mit mir für Sie stimmig anfühlt;
• mögliche nächste Schritte zu besprechen und die allgemeinen Rahmenbedingungen der Psychotherapie zu klären.
Nach dem Erstgespräch können – je nach Situation – weitere Termine vereinbart werden, in denen wir Ihre Anliegen vertiefen und gemeinsam prüfen, ob eine Psychotherapie für Sie geeignet ist. Die Gespräche finden vor Ort in der Praxis zu einem vereinbarten Termin statt.
Bitte beachten Sie: Aktuell sind alle Therapieplätze für gesetzlich Versicherte belegt. Für privat Versicherte oder Selbstzahler kann ich Ihnen einen früheren Termin anbieten. Ich führe keine Warteliste.
Ablauf der Therapie
Die Häufigkeit der Sitzungen wird individuell festgelegt und kann wöchentlich oder in flexibleren Abständen stattfinden – abhängig von Ihrer Situation, Ihrem Anliegen und Ihrem aktuellen Befinden.
In manchen Fällen reichen bereits wenige Sitzungen (1–4 Termine) aus, zum Beispiel wenn es darum geht, eine konkrete Situation zu besprechen oder Unterstützung bei einer Entscheidung zu erhalten.
Bei Themen wie Angst, gedrückter Stimmung, Schwierigkeiten in Beziehungen, Einsamkeitsgefühlen, Fragen des Selbstwerts oder einer allgemeinen Unzufriedenheit mit dem Leben kann ein längerfristiger therapeutischer Prozess hilfreich sein.
Alle Vereinbarungen über den Rahmen der Zusammenarbeit, die Häufigkeit der Sitzungen und die Ziele der Arbeit besprechen und klären wir gemeinsam in der ersten Sitzung.
Die Dauer der Therapie ist individuell und hängt unter anderem von der Tiefe der erlebten Schwierigkeiten, dem persönlichen Veränderungstempo sowie dem Verlauf unserer gemeinsamen Arbeit ab.
Therapieformen
In der Praxis werden üblicherweise folgende Therapieformen angeboten:
• Kurzzeittherapie: Sie konzentriert sich auf ein spezifisches Bedürfnis und umfasst in der Regel bis zu 12 Sitzungen, kann aber auf 24 erweitert werden.
• Langzeittherapie: Sie beinhaltet eine tiefere und schrittweise Auseinandersetzung mit Ihren Themen und kann je nach Zielsetzung und Therapieverlauf bis zu 60 Sitzungen oder mehr umfassen.
Ich arbeite mit Menschen, die psychische Belastungen, emotionale Schwierigkeiten oder Lebenskrisen erleben. Bei schweren psychischen Erkrankungen, Suchterkrankungen oder Situationen, die eine medizinische Behandlung erfordern, ist es wichtig, sich an einen Facharzt für Psychiatrie oder an eine spezialisierte medizinische Einrichtung zu wenden. Dort können Sie die notwendige Behandlung und professionelle Unterstützung erhalten.
Kosten und Kostenübernahme
Gesetzliche und private Krankenversicherungen übernehmen in der Regel die Kosten für eine Psychotherapie, sofern eine diagnostizierbare, klinisch relevante psychische Erkrankung vorliegt. Ob diese Voraussetzung erfüllt ist, klären wir gemeinsam im Erstgespräch oder während der probatorischen Sitzungen.
Gesetzlich versicherte Patient:innen
Da ich über eine Zulassung im System der gesetzlichen Krankenversicherung verfüge, werden die Kosten bei entsprechender Indikation in der Regel von Ihrer Krankenkasse übernommen.
Privatversicherte & Beihilfeberechtigte
Private Krankenversicherungen sowie Beihilfestellen erstatten die Kosten für Psychotherapie meist ohne Schwierigkeiten.
Bitte beachten Sie jedoch, dass die vertraglichen Bedingungen je nach Versicherung variieren können. In manchen Tarifen ist die Anzahl der erstattungsfähigen Sitzungen pro Jahr begrenzt. Es empfiehlt sich daher, die individuellen Vertragsbedingungen vor Beginn der Therapie zu prüfen.
Selbstzahler:innen
Selbstverständlich haben Sie auch die Möglichkeit, die therapeutischen Leistungen als Selbstzahler:in in Anspruch zu nehmen.
Die Abrechnung erfolgt gemäß der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP).
Terminabsagen
Terminabsagen sollten spätestens zwei Werktage (Montag bis Freitag) vor dem geplanten Termin erfolgen. Bei verspäteter Absage oder Nichterscheinen wird das volle Honorar als Ausfallhonorar berechnet.
Ausgenommen sind Termine, die aufgrund von Krankheit oder Unfall nicht wahrgenommen werden können; in diesem Fall ist der Grund durch einen Nachweis (z. B. ärztliches Attest) zu belegen.
Arten der psychologischen Hilfe
Psychologische Beratung
Der einfachste Weg, psychologische Unterstützung zu erhalten: Sprechen Sie offen über Ihre Sorgen, erhalten Sie Antworten auf Ihre Fragen und bauen Sie Ängste ab. Sie werden einfühlsam auf Ihrem Weg zu innerer Ruhe begleitet – in einem sicheren Raum, in dem Ihre Gefühle ernst genommen werden.
Psychotherapie
Warum geschieht mir all das? Und vor allem: Warum brauche ich all das, während ich für immer blind, taub, stumm und an Händen und Füßen gefesselt bleibe? Ohne das Recht auf eine Stimme, auf Improvisation oder darauf, zu verstehen, was in diesem Spiel namens Schicksal eigentlich vor sich geht?
Online-Beratung
Online-Beratungen mit einem Psychologen sind genauso effektiv wie persönliche Beratungen, und für manche Klienten sind sie die einzige Möglichkeit, qualifizierte Hilfe und Unterstützung bequem von zu Hause aus und zu einem für sie passenden Zeitpunkt zu erhalten.