Психолог в Мюнхене

Первичная консультация

Я провожу индивидуальные психологические консультации и психотерапию очно в Мюнхене и онлайн со взрослыми людьми на русском, украинском и немецком языках, имеющими различные личностные трудности и желающими улучшить качество своей жизни.

Первичная консультация (50 минут) служит для ознакомления, во время которого будут обсуждаться ваши проблемы. Это позволит вам определить, комфортно ли вам общаться с психотерапевтом. Вместе мы обсудим дальнейшие шаги и общие условия психотерапии. За тем следуют несколько пробных сеансов, на которых мы более подробно обсуждаем вашу ситуацию и выясняем, подходит ли вам психотерапия и показаны ли она. Консультация проходит очно, в кабинете, в заранее согласованное время.

Сколько встреч нужно?

Частота и количество сессий подбираются индивидуально — в зависимости от вашей ситуации, запроса и текущего состояния. При работе с тревогой, сниженным настроением, трудностями в отношениях, чувством одиночества, вопросами самооценки и общей неудовлетворённостью жизнью часто оказывается полезным длительный формат терапии.

В то же время в некоторых случаях бывает достаточно 1–5 встреч. Все договорённости о формате, продолжительности и целях психологической работы мы обсуждаем и определяем на первой консультации.

Продолжительность терапии зависит от глубины и характера переживаемых трудностей, а также от индивидуального темпа изменений и вашего опыта в процессе работы.

В практике обычно выделяют следующие форматы работы:

• Краткосрочная терапия — ориентирована на конкретный запрос и, как правило, включает до 12 встреч; при необходимости может быть продлена до 24 сессий.

• Длительная терапия — предполагает более глубокую и постепенную работу и может включать до 60 встреч и более, в зависимости от задач и динамики процесса.

Частота сессий также определяется индивидуально и может быть еженедельной либо с более гибкими интервалами — в соответствии с вашими потребностями и возможностями.

Условия консультаций

Я веду психотерапевтический приём по государственной и частной медицинской страховке, а также на условиях самостоятельной оплаты.

Отмена записи на прием

Если вы не можете прийти на прием, пожалуйста, сообщите об этом не позднее чем за два рабочих дня (с понедельника по пятницу) до запланированной встречи. Это позволяет мне предложить освободившееся время другим клиентам.

В случае поздней отмены или неявки на прием, к сожалению, взимается плата за отмену в размере полной стоимости сеанса, так как это время остается зарезервированным именно для вас.

Плата за отмену не взимается, если встреча не может состояться по уважительной причине — например, из-за болезни или несчастного случая. В таком случае, пожалуйста, предоставьте подтверждение причины отмены (например, медицинскую справку или выписку).

Запись на приём

Записаться ко мне на приём вы можете, написав на электронную почту или через форму обратной связи. Прошу обратить внимание на то, что со мной часто трудно связаться по телефону.